室礼

なかきよの

とおのねふりの

みなめさめ

なみのり

ふねの

おとのよきかな


（回文　あたまから読んでもあとから読んでも同じため縁起が良いとされる。

京都•末富／升入り福豆）

今年も豆に　福福しくありますように

もうすぐ節分

♡

〻

休符のない音楽などない

私は休符を意識する

不思議と音楽は　そこに存在する　　ー音楽は呼吸

それはライフスタイルにもいえる

生活の中でも　“間合い”や“空白”、名をもたないものを大切にしている

意識することで　見えない時間がデザインされていく感覚を憶えるので不思議だ

そういう意味で

茶の湯は総合芸術だと思う

睦月　冬椿の候　

organic life

『わたしをたべて』

不思議の国のアリスでのとても好きな場面の一つです

その“ひとくち”が大切なのだと

いつも思うのです。

それが私のオーガニックライフのはじまりでした

食を愛し喜びのために食べる

水分をたくさん摂る

週に一度、またひと月に１回はデトックスして胃を休める

 食と運動のバランスは週単位で計算

 プチ断食でリセットする

パンと穀類にこだわる

覚え書き

すすんで取り入れたい食べ物

1.　味噌
2.　昆布やわかめなどの海藻
3.　オーガニックの野菜や根菜
4.　玄米や雑穀、そばなどの精製されていない穀類
5.　りんごなど繊維の多いフルーツ
6.　天然の海塩や梅干し
7.　豆腐、納豆、たまり醤油
8.　魚介類
9.　オリーブオイルと赤ワイン

その反対

1.　精製された食品、加工食品
2.　マーガリンやショートニングなどトランス脂肪酸を含む食品、

牛肉、豚肉やフライに含まれる飽和脂肪酸の摂りすぎ
3.　精製された白い砂糖、精製された白い炭水化物、

精製された小麦粉から作られた食品

（白いパン、クッキー、ケーキ、ドーナツ、菓子パンなど）

美しいものを意識し感度を高め、

季節を味わう食材にこだわる

春は蝶が羽化する時

♡

tilde

I have been having thoughts about producing 29 project.

Is this something you would be interested in?

sunday is very delightful, even if  ~（Tilde）

one day

今日はこんなことがあったのよ

黒猫が横切ったわけよ。　それを幸運の印とすることにしたの、今日から。

味方につけることにしたの

そうそう　女子会をしたの。

空間デザインの彼女とビューティーアドバイザーの彼女と。

刺激的で楽しかった

なみちゃんはいつも私に優しい。アドバイスをくれる

彼女を嫌いな人なんていないと思う。

みえちゃんはなみちゃんの親友で

すごくまっすぐで素直な魅力のある人だ。

彼女と私の関係はクエスチョンにいつも終わる

よくいくパン屋さんの

きまってその時間に

常に欲しい今日のパンが１０分後焼きたてになるという偶然がある

そして

コーヒーが出てくる

〜の仕事場

work space　というのは

どれをとっても大変興味深く『その人らしさ』が出るので好きだ

 画家の仕事場

特に　好きです。

have a good week-end　♡

一日の中で　ゆっくりした時間を意識する時間が

１時間あれば　充分。

１日あれば　最高。

Igor Palmin / Игорь Пальмин(cccp)

 

 Igor Palmin（１９３３−）

画家であり建築家であり写真家でもあるIgor Palmin.

彼の写真は今では少なくなった旧き良きソビエトの香りがする

ああ　私の好きなロシアの色はまさにこれなのだ。

モスクワは不思議な街で 

いつ行っても　一見変わらない風景が私を安心させる

スズダリで一度置いたカメラを

 久しぶりに始めようと思う此の頃ー

 ♡

about 17:45

I love after sunset. 

♡

深山の椿

 花衣（とらや）

 木花文庫（とらや）

 霜紅梅（とらや）

 寒梅（とらや）

鶯餅（とらや）

兎饅（とらや）

富久豆（たねや）

福ハ内（鶴屋吉信）

人知れずひっそりと

山に咲く花がある

寒い寒いというころに　私はふと思い出すことがある

ひっそりと楚々につつましく

早い春を迎える木々花々がある

可憐なる木瓜の花

香しい蝋梅の花

白い寒梅

そして

深山の椿

　　

ハナヒラク